Strogonoff Vegano de Cogumelos – Cremoso e Irresistível!

 



Uma opção leve e deliciosa, perfeita para quem busca sabor e praticidade na cozinha!

História Resumida:

Inspirado no strogo tradicional


Ingredientes:

  • 400g de cogumelos frescos fatiados (paris, shitake ou portobello)
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • 1/2 xícara de creme de leite vegetal (soja, castanha ou aveia)
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de shoyu
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde picado para finalizar

Modo de preparo:

 Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola até dourar.
 Adicione o alho e os cogumelos, refogando até que fiquem macios.
 Adicione o molho de tomate, o shoyu e a mostarda. Misture bem.
 Incorpore o creme de leite vegetal e tempere com sal e pimenta.
 Cozinhe por mais 3 minutos em fogo baixo até ficar cremoso.
 Finalize com cheiro-verde picado e sirva com arroz integral


Tempo de preparação: 20 mi

Rendimento: 3 a 4 porções

Dificuldade: Fácil


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